Blog

Encyklopedie cviků

Zakopávání s jednoručkou

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Výborný cvik na ramena !

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

10 vynikajících cviků na doma

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Tricepsový kick-back

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Král všech cviků neboli DŘEP

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Výpady - Jeden z nejúčinnějších cviků na rozvoj…

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Výstupy na lavičku

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Izolovaný cvik na biceps

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Čelní dřep

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Kliky na bradlech

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Rozpažování s jednoručkami na šikmé lavici

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Stahování protisměrných kladek

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Předpažování s jednoručkami

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Přítahy v předklonu

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

LEGPRESS - výborný cvik do tréninku nohou

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Přítahy na hrazdě

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Kladidový zdvih s jednoručkami

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Mrtvý tah

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Zvedání nohou ve visu

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Stahování horní kladky podhmatem

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety