Blog

Encyklopedie cviků

cvik zaměřený na střední deltové svaly

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Bicepsovy zdvih s velkou činkou

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Úzký bench-press

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Výpady jsou jedním z nejlepších cviků do tréninku…

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Francouzský tlak vleže

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Jak správně na dřep ?

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

SEZNAM NEJLEPŠÍCH CVIKŮ #1 NOHY

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Soubor cviků na triceps

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Úžasná proměna

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

SEZNAM NEJLEPŠÍCH CVIKŮ #2 ZÁDA:

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Upazovani v předklonu s jednoruckami

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Soubor cviků na ramena

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Dbejte na správnou techniku

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

SEZNAM NEJLEPŠÍCH CVIKŮ #3 PRSA

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Rumunský mrtvý tah

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Přítahy jednoručky s oporou o lavici

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Soubor cviků na prsní svaly

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Dřepy s jednoruckami

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Držte při dřepů správný postoj

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety

Kliky na bradlech

  • Encyklopedie cviků
  • před 8 lety